En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de chaymaassia

aide blog

  • sa ne va plus !!!!!! aider moi je coule completement
    publié le 19/10/2012 à 13:30

    bonjour coté sport sa va mes coté REGIME catastrophe je n'y arrive plus du tout 

    j'ai reprit 2kg 

    je me demande si vont partir un jour c'est kg de M***E 

    ma motivation me lache surtout 2kg de plus sa demoralise 

    j'en et marre je suis au fon du gouffre 

    (12) commentaires



1 - 10 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • Misschoc42140 
    publié le 19/10/2012 à 18:39
    Je pense que le tps y est pour qq chose.

    Il faudrait savoir pourquoi tu grignotes et est ce tu manges a ta faim?

    Pose toi les bonnes questions.

    Tu vas y arriver!!!

    courage
  • hakoum95 
    publié le 19/10/2012 à 18:18
    ne tkt pas ton corps va stagner un moment le temps de s habituer a ta nouvelle façon de manger et en suite le poids va redescendre ne perds surtout pas confiance !!bisous :)
  • chaymaassia 
    publié le 19/10/2012 à 18:00
    coucou hakoum
    non je culpabilise pas ces juste que je me rencontre que je fait pas mon regime comme il le faut et du coup sa menerve de stagner toujour entre 95 et 97 kg
  • hakoum95 
    publié le 19/10/2012 à 15:57
    salem haleikoum ma belle!!je croit qu en cette periode on craque tte un peu !!moi je me trouves ds la mm situation que toi ... ms je me dis qu il ne faut rien lacher pcq j ai tellement galerer pr perdre mes 5 premiers kilos que je veux pas revenir a la case depart!!!et de ton coté ce qui est bien c est que tu fais ton sport assidument!!continue ma belle et surtout comme tu me l a deja dis une fois il ne faut pas culpabiliser!!courage :)
  • delf5557 
    publié le 19/10/2012 à 15:40
    aller on se reprend
    il faut dire non a ce vilain grignotage (facile a dire je sais)
    trouve le déclique pour ta motivation
  • fish75 
    publié le 19/10/2012 à 14:36
    repose toi en attendant ...18 km c est beaucoup.
  • chaymaassia 
    publié le 19/10/2012 à 14:25
    NON je ne vous lache pas hors de question ok je vais me reprendre en main
  • severine01400 
    publié le 19/10/2012 à 14:23
    allé on est la lache pas !!! cette semaine le temp a beaucoup joué sur notre moral et donc sur notre alimentation. Il va falloir faire plus attention a tes repas la semaine prochaine. Tu devrai faire tes menu a l'avance comme ca tu c exactement ce ke tu va manger toute la journée c plus rassurant je trouve. En plus il y a le top 20 tu va pas nous lacher!!!!!
    Allé hop on ce remet en selle tout de suite et on va les pulveriser ces KILOS!!!!
  • chaymaassia 
    publié le 19/10/2012 à 14:23
    oui c'est claire que le soir c'est pire la se matin j'ai fait 18km de marche en 3h je suis fiere me bon je enormement fatiguer j'ai besoin de repos
  • fish75 
    publié le 19/10/2012 à 14:21
    moi aussi, j ai vu que j ai repris. je pense qu il faut limiter la casse.
    aujoud hui je fais normal, je verrai demain matin. ce qui est sur c est quand on craque dans la journee ce n est pas bon mais le soir c est pire.

1 - 10 de 12
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).