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Bonjour !
Blog de chaymaassia
aide blog-
sa ne va plus !!!!!! aider moi je coule completement publié le 19/10/2012 à 13:30
bonjour coté sport sa va mes coté REGIME catastrophe je n'y arrive plus du tout
j'ai reprit 2kg
je me demande si vont partir un jour c'est kg de M***E
ma motivation me lache surtout 2kg de plus sa demoralise
j'en et marre je suis au fon du gouffre
(12) commentaires
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Il faudrait savoir pourquoi tu grignotes et est ce tu manges a ta faim?
Pose toi les bonnes questions.
Tu vas y arriver!!!
courage
non je culpabilise pas ces juste que je me rencontre que je fait pas mon regime comme il le faut et du coup sa menerve de stagner toujour entre 95 et 97 kg
il faut dire non a ce vilain grignotage (facile a dire je sais)
trouve le déclique pour ta motivation
Allé hop on ce remet en selle tout de suite et on va les pulveriser ces KILOS!!!!
aujoud hui je fais normal, je verrai demain matin. ce qui est sur c est quand on craque dans la journee ce n est pas bon mais le soir c est pire.