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Blog de chaymaassia

aide blog

  • menu du 14 octobre 2012
    publié le 14/10/2012 à 16:17

    matin :

    2 tartine de pain de mi complet

    1CaS de confiture de fraise allégée

     

    midi : 

    poulet rotie le blanc du poulet

    poélée fermiere

    fromage blanc 0%

     

    37minutes de marche rapid a 5km/h = 3,200km

     

    gouter :

    gelatineuse de framboise 

    1 tartine de brioche 

    beurre 40%

     

    diner :

    8 bonbon 

    1 coner d'amour au caramel

    purée de carotte au kiri

    gelatineuse de franboise 

    1/4 de pizza au thon 

    (5) commentaires



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  • hakoum95 
    publié le 14/10/2012 à 23:22
    oh pardon autant pr moi!!
  • chaymaassia 
    publié le 14/10/2012 à 20:21
    COUCOU hakoum ce n'est pas une soupe carotte kiri c'est une purée de carotte kiri sa s'achete au rayon congelé
  • hakoum95 
    publié le 14/10/2012 à 20:09
    ça va c est bien pour un dimanche tas bien gerer!!moi ce jr c est tjrs ecarts!!original la soupe carottes kiri ça doit etre super bons!!!
  • fish75 
    publié le 14/10/2012 à 19:20
    coucou, il est bien ton menu.
  • chaymaassia 
    publié le 14/10/2012 à 16:18
    il me manque les fruit mes j'ai plus grand chose et on et dimanche

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