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Blog de chaymaassia

aide blog

  • menu du 3 octobre 2012
    publié le 03/10/2012 à 18:18

    matin :

    flan maison a base de lait et jus d'orange 

    pain 

    beurre

     

    midi :

    flan maison 

    2CaS de purée 

     

    snack :

    1 barre hyperprotiné gerlinea 

    1carré de chocolat noir 

     

    diner :

    tomate

    omelette

    1surimi

    10 frite

    1yaourt  0%

    (2) commentaires



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  • chaymaassia 
    publié le 03/10/2012 à 18:40
    merci a vous 2 bisous
  • Missplapla 
    publié le 03/10/2012 à 18:38
    Coucou ma belle, bravo pour tes menus exemplaires! Continue comme ça!

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