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menu du 3 octobre 2012
publié le 03/10/2012 à 18:18 |
matin :
flan maison a base de lait et jus d'orange
pain
beurre
midi :
flan maison
2CaS de purée
snack :
1 barre hyperprotiné gerlinea
1carré de chocolat noir
diner :
tomate
omelette
1surimi
10 frite
1yaourt 0%
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chaymaassia
publié le 03/10/2012 à 18:40
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merci a vous 2 bisous |
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Missplapla
publié le 03/10/2012 à 18:38
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Coucou ma belle, bravo pour tes menus exemplaires! Continue comme ça! |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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