En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  chaymaassia  >  menu du 23 septembre 2012 pas équilibrer du tout

Blog de chaymaassia

aide blog

  		• menu du 23 septembre 2012 pas équilibrer du tout
    publié le 24/09/2012 à 09:27

    pas tres equilibrer  les repas !!!!

     

    matin : 

    rien levez a 11h

     

     

    midi :

    100grs de rutabaga cuit a l'eau

    1c a s de lait demi écrémé

    30grs de gruyére bridelight

     

    snack :

    thé

    ananas frais 2 tranche

    10grs de pain paguette

    15grs de camembert

     

    diner : 

    cabillau 

    10grs de gruyére bridelight

    1bol de soupe maison (potiron-cougette du maroc -tomate )

    glace magnum

     

    collation 22h :

    bol de soupe maison

    1 vache qui rie

     

    (15) commentaires


11 - 15 de 15
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • fish75 
    publié le 25/09/2012 à 09:37
    hello,
    je vais passer dans un marché à midi, si j'en trouve, j'en prendrai pour gouter.
    Je te dirai ce que j'en pense, gruyère et lait j'ai. merci pour la recette.
    biz
  • chaymaassia 
    publié le 25/09/2012 à 09:30
    coucou fish le rutabaga et un ancien legume peu consommer de nos jours !!! il et pas cher au environ de 1,99e le kg il et physiquement comme un gros navet mes son nom change et son gout je dirais que c'est un gout entre choux fleur et pomme de terre c'est delicieux je le fait cuire a l'eau puis le lecrase en puree avec du lait et un peut de gruyere et miam miam trop bon !!!!! et c'est un legumes donc a volonté !!!!!!!!
  • fish75 
    publié le 24/09/2012 à 21:43
    coucou
    rutabaga , je connaissais pas, maintenant je connais, et c'est bon ? t'aime bien ?
  • chaymaassia 
    publié le 24/09/2012 à 20:13
    oui effectivement mes bon si il y aurais que la glace mes la le matin rien le midi pas de proteine etc.... mes bon aujourdhui sa a ete mes bon bof bof
  • Missplapla 
    publié le 24/09/2012 à 20:01
    Effectivement le coup de la glace Magnum au dîner.... Mais bon, tu te rattraperas aujourd'hui j'espère.

11 - 15 de 15
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).