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Bonjour !
Blog de chaussonaupom
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Après le 14 juillet........ publié le 16/07/2008 à 15:57
Après le 14 juillet, le programme continue. Cette semaine j'ai laissé sur la balance 300grs. C'est vraiment encourageant de suivre ce "régime". Je dirais plutôt "plaisir". Il est vrai que je n'ai pas beaucoup de poids à éliminer. Il faut du courage aux amies qui sont en surpoids. Je les admire et je les encourage à persévérer. En plus de la perte de poids, il y a le côté sympa d'avoir son menu de la semaine, le détail des exercices de gym, les conseils des amies de mon groupe "LA VIE EST BELLE A 50 ANS". Il faut avoir conscience que c'est une autre façon de manger, de cuisiner, de considérer autrement les choses de la vie. Je remercie aussi le site A.C qui m'a permis de rencontrer des personnes chaleureuses, même si l'on ne connais pas le visage de la personne. Bref et j'en finis, je me sens bien dans ma tête et dans mon corps. J'en profite pour souhaiter de bonnes vacances à toute l'équipe d'Aujourd'hui.com . Amitiés.
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