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Bonjour !
Blog de chaussonaupom
aide blog-
Je monte, je descends........... publié le 30/06/2008 à 23:40
La fin de la 4ème semaine n'est concluante et pour cause, j'ai repris 100grs, mais je m'y attendais un peu. Je pensais même que ce serait pire. Peu de sport, quelques écarts pour l'anniversaire de mon petit-fils. Mais je garde le moral car je me sens bien dans ma tête et je commence à penser différemment depuis le début du programme. Courage à toutes celles qui ont pris la sage décision de se prendre en mains. Du positif tout de même, j'ai reçu des messages de 2 amies. Petit à petit on progresse..........
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines beurrées+un yaourt+1/2 pamplemousse pressé+café Déjeuner : lasagnes de poulet+salade+pomme Goûter ou snack : un jus de raisin Dîner : un reste de cake aux légumes+un reste de lasagnes+salade+1/4 de melon Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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