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Bonjour !
Blog de chausson
aide blog-
dur dur publié le 01/07/2008 à 12:49
Ce matin, encore 3h30 d'arrachage et de piochage dans le jardin!!! je suis erreintée, ai¨ ai¨, il fait déja chaud le matin même ici dans le nord-est!! je ferai ma demi-heure de vélo plus tard, là je n'en peux plus! Malgrès avoir mangé des gâteaux dimanche et hier, je n'ai pas repris de poids, je pense que j'ai compris l'astuce!!! Le tout c'est de faire comme JMC le dit, c'est à dire: faire attention au moins cinq jours par semaine et le week-end on peut faire un petit écart sans que celà nous pénalise! Alors, ce midi, omelette rattrapage ( faut s'qu'il faut! hihi) et ce soir repas régime avec des légumes, de la viande maigre ou du poisson et salade verte du jardin! et si j'ai envie, une pêche en dessert! Je vais chercher une bonne recette avec des aubergines sur ce site pour ce soir ( il y en a de délicieuses). Bonne journée à toutes et gros bisous
(3) commentaires
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Merci pour tes conseils, je vais les suivre, pour l'omelette. En ce moment, c'est vrai, ça pousse dans les jardins, les fleurs sont belles, c'est un vrai plaisir, d'aller au jardin voir les fleurs pousser. Tu as beaucoup perdu de poids, c'est bien, tu es raisonnable. bisous. Nicole
Bises - Maïté