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youpi!!!
publié le 21/05/2010 à 13:32 |
Et très bonne nouvelle, je me suis pesée hier soir
ET devinez
depuis samedi dernier j'ai perdu 1,9kg
ça m'encourage à continuer mes efforts!!!
cet après midi on nous livre la pompe à chaleur pour chauffer la piscine
et si le temps reste beau et chaud, j'irai faire un peu de sport dans ma piscine
avec les 30mn de vélo tous les jours et tous les mercredis 1h d'aquagym, je devrais pouvoir dire adieu à ces vilains kilo d'ici 3 ou 4 mois non???
à toutes celles qui sont en guerre, comme moi, contre le surpoid
et gros bisous à tous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Sinon ici journée plus chaude qu'hier mais tjrs du vent pas très chaud. Ce soir 'jai mangé dehors et ai fait un barbecue mais bon il faisait frais malgré tout
bonne soirée bisous