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A bat les kilos et la vilaine graisse!!!
publié le 07/10/2009 à 15:25 |
Bonjour à tous, comment ça va? Avez-vous bien rempli votre carnet avec vos repas? HALTE AUX GRIGNOTAGES. Retour à la cuisson vapeur et à la salade sans matière grasse!!! J'ai refais mon stock de fromage blanc à 0% ainsi qu'aux yaourts du même genre. Pas question de craquer!!! Hier nous sommes allée à la Foire Internationale de Metz, j'ai pris un repas avant d'y aller et JE N'AI PAS CRAQUé DEVANT TOUS CES BONS ALIMENTS !!! C'est déjà une petite victoire pour moi et çà m'insite à continuer mes efforts. Alors tous ensembles "Disons NON aux MAUVAIS ALIMENTS" jusqu'à ce que nous ayons retrouvé une belle silhouette et une meilleure santé!! Ce sera tout bénef pour nous!!! Ce sera DUR mais TOUS ENSEMBLE NOUS Y PARVIENDRONS!!!! Alors courage et ténacité pour cette lutte. Pleins pleins de bisous à vous et tenez bon!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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nous allons y arriver ma belle, on est trop forte nous, on va prouver qu'on est serieuses et qu'on peut tenir
bonne journée
bisous ma louloute
Là je vais chez le dentiste et pour lui pas question de devis à 4000 € ouf.
Sinon je n'arrive pas à perdre mon poids et ca m'agace. Je ne sais plus que faire.
Vendredi faut que je tel au pneumologue pour ma fille et pour moi aussi et l'opthalmo.
Bonne soirée bisous