Très bon lundi à tous, le soleil est encore présent pour la journée mais à partir de demain, retour de la grisaille et surtout chute des températures. Je bataille toujours autant dans la lutte contre mes kilos superflus!!!! Et je ne suis pas la seule dans ce cas! Alors je vous propose à toutes, de nous unir pour déclarer une guerre franche et éfficace contre notre surpoids!!! A L'ATTAQUE!!!!! Ce matin: 1 bol de céréales avec du lait écrémé, je garde le fromage blanc et le fruit pour cette après midi (car c'est vers 16-17h que la faim me tenaille!!!). A midi: ce sera les restes d'hier et comme ce n'est pas très régime, je me rattrapperai ce soir en me faisant une grosse portion de légumes sans matière grasse, un oeuf dur, une salade de concombre ss MG et une pomme. SI D'AUTRES Y ARRIVENT, POURQUOI PAS NOUS !!!!!! Courage, nous parviendrons à notre but tous ensembles. Reprenons notre habitude de noter dans notre cahier minceur, tous nos repas et collations, jour après jour. Pesons nous et prenons nos mensurations 1 fois par semaine(moi ce sera chaque lundi). Reprenons nos recettes minceur et ayons du coeur à l'ouvrage ainsi qu' une détermination sans faille!!!! C'EST AINSI QUE NOUS VAINCRONS. Gros gros bisous à tous.
me peser je peux pas en ce moment, la pile est nazzzzzzzzzzz e LOL
faut en racheter une ! hein