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coucou
publié le 08/11/2008 à 20:57 |
coucou
bon journee normal rien a dire
sauf qu a la place du risotto au fruit de mer j ai manger du risotto aux courgettes
donc moins de calorie
mais j avais oublier que le blanc de poulet etais sec lol
sinon je vous souhaite une bonne nuit bizz a toutes
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales carrefour nature form, Café, Lait demi-écrémé |
| Déjeuner : | Risotto aux fruits de mer Fleury Michon, Café |
| Dîner : | Blanc de poulet (sans la peau), Madédoine de légumes (conserve) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 905 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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pourquoi as tu mangé un rissotto aux courgettes? tu aurais pu en manger de l'autre les fruits de mer ne font pas grossir.
passe une bonne journée
bisous
séverine