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mouai
publié le 04/11/2008 à 20:58 |
coucou les filles
pas de repas exeptionnel aujourd hui !!
je sais pas por vous ??
bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales carrefour nature form, Lait demi-écrémé de Lactel, Café |
Déjeuner : | Blanc de poulet à l'etouffée Herta , Madédoine de légumes (conserve), Pâte (ordinaires cuites) , Fromage blanc (0% MG) , Pain complet , Poire |
Dîner : | Emmental , Blanc de poulet à l'etouffée Herta , Potage aux légumes , Roquette Bonduelle, Roquette Bonduelle |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1077 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Mais elle est la bienvenue, car il a fait tellement chaud ces jours derniers.
Sinon comment vas tu?
moi j'ai pas compter mes calories pas le courage mais je n'ai pas trop mangé pour autant ! pas trop le moral alors on verra demain!
l'essentiel c'est d'eliminer les kilos et voila gros bisous
brigitte
tu manges deux fois la meme chose dans la journée c'est bizzare c'est quoi ton régime?
garde la peche
bisous
séverine