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genial
publié le 31/10/2008 à 21:18 |
hummmmmmmmmmmm je me suis regalee avec des lasagne maison sans bechamel ( c la premiere fois sans ) si vous n avez jamais mange ne vous gener pas
sinon tout va bien je suis fier de moi du poids que j ai perdu et mon mari me soutien a font
et quand je vois ca, ca donne pas envie d arreter !!!!!!!! lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Beurre, Café, Jus de citron |
Déjeuner : | Haricot vert , Maïs, Pain complet , Thé |
Dîner : | Lasagne, sans béchamel, Lasagne, sans béchamel |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 967 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et si tu as le soutient de ton mari c'est encore mieux !! continue
BRAVO
gros bisous et à bientot
brigitte
garde cette patate tu es bien partie
bisous
séverine