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Blog de chatton742004

aide blog

  		• 2 eme jours
    publié le 05/05/2009 à 21:27

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de seigle, Café, Beurre St Hubert riche en oméga 3
    Déjeuner : Riz complet (cuit) , Courgette, Baudroie ou lotte, Citron
    Goûter ou snack : Fromage blanc (0% MG) , Citron
    Dîner : Coeur de palmier , Germe de soja, Haricot vert , Champignons de paris, Blanc de poulet à l'etouffée Herta , Vinaigrette allégée moutardée Quick, Pain de seigle
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1111 kcal
    (0) commentaires

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