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bien
publié le 27/10/2008 à 19:56 |
je me sens bien apres le premier jour ! pourvu que ca continu lol 
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café |
| Déjeuner : | Carotte crue, Blanc de dinde à la broche Herta, Fromage blanc (20% MG), Riz complet (cuit) |
| Goûter ou snack : | Poire , Café |
| Dîner : | Blanc de dinde à la broche Herta, Emmental , Pain complet , Moulinée légumes du potager 100% naturel Maggi, Mandarine |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 992 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bin on attaque le 2 eme jour , le plus dur pour moi c'est de boire je ne suis pas une soiffeuse !! lol
mais je me force " pas le choix " mdr
bonne journee
bon courage
bisous
séverine
je vois que tu commence bien
mais fais attention mange suffisemant quand meme car sinon tu ne tiendras pas !
1200 calories par jour c'est bien
enfin c'est ce que mon medecin m'a conseillé
gros bisous et continue bien on est toutes la avec toi si tu as besoin