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Blog de chatounou
aide blog-
(=^-^=)~ Première semaine réussit! Voyons la suite! ~(=^-^=) publié le 20/03/2012 à 14:32
Bonjour tout le monde!!!
Comment allez vous? moi ça va un peu fatigué...
Je sort du boulot...Bilan de ma première semaine réussit!! C'est un exploi! lol!
Hier course j'ai acheter des moules pour faire des chocolats de pâques!
Pour mon programe minceur en video je posterais ça peut être demain ou sinon jeudi.
Je peux vous donnez un indice...
~°~ Règle N°1: Halte aux grignotages, halte aux crâquages! ~°~
C'est à dire ne pas manger entre les repas et ne pas ce reservir.
~°~ Objectif N°1: Mettre en place une boîte à kilos. ~°~
Trouvez vous une tirelire où une petite boîte pour y mettre des sous: 1€ pour 100g de pris et 2€ pour tout crâquage.
Conseil: une baisse de morale dans votre programe? Et bien arrêter de vous tourmentez je sais c'est dûre de se sentir bien dans son corps mais plus on est bien plus on a le moral pour mincir!
Dites vous que vous êtes belle on est bien dans son corps on prends soins de soit on change de coiffure, de tenue on change tout car le changement fait parfois du bien!Je vous dis à bientôt et courages à toutes!
(5) commentaires
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Comment vas-tu ?
Bonne journée
Bisous
passe une bonne soirée bises
10cts pour 100 g de pris et 20 cts pour les craquages
50 cts pour n'avoir pas eu une seulle idée positive de la journée!!