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slt les cocote
publié le 05/11/2008 à 23:04 |
alors coment allé vous j espre que tout le monde va bien
mercie pour vos message les fille sa donne envie de perdre beaucoup de kilo mdr???aujourdhui j ai fait fait 5kilométre de marche dur dur j ai ùal de partou mais c est pour la bonne cause !!!! voila je vous a tous de faire de tres joilie réve étoilé et que les ange vous protége toute les nuit ok je vous adord bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | pain avec du berre et café au lait |
| Déjeuner : | cuisse de dinde a la moutarde plus riz nature |
| Goûter ou snack : | un yaourt |
| Dîner : | soupe de poireaux |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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christelle5902
publié le 06/11/2008 à 13:07
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| kikou ma belle... alors comment vas tu en ce jeudi ?? Bien j'espère en tout cas !! pour moi après midi repos, site et ce soir tennis, ce matin bien bossée déjà la cricri... je te fais de gros gros bibis ma belle !! | |
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SEVAST
publié le 06/11/2008 à 11:36
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| Génial ces 5 kms ... tu vois, un peu chaque jour tranquillement et la balance suit le bon chemin ! Continues ! bizz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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