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Blog de chatoun
aide blog-
coucou les filles publié le 27/11/2008 à 22:30
comment allez vous aujourd'hui !!!!! vous avez passez une bonne journée !!
moi ça été ce matin ménage
et cet après midi mon mari et moi sommes allezfaire des courses a carrefour
j'ai achetez un autre anti virus et je suis contente car mon ordi est moins longc'est pour ça que je suis tard car le temps de l'installation et d'une mise a jour en plus il m'a trouver un virus ouf !! il me l'a supprimer
maintenant du moins j'espère je serai plus tôt a venir vous voir
ma soirée comme d'habitude télé ordi et abdos
menue d'aujourd'hui
matin petit café
midi 1 filet de cabillaud + 2 pomme de terre + crème fraiche + safran ( au four avec 1 feuille de cuisson sans matière grasse ) +1 tr de pain
soir omelette aux champignons + salade verte + 1 tr de pain
voilà mes amies je vous souhaite une
GROS BISOUS
(1) commentaires
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merci de ton com,il est vrai que si tu ne manges pas de legumes c'est plus difficile pour perdre du poids!!!!
si tu as besoin de quoique ce soit,ou si tu veux me faire la liste de ce que tu aimes,je pourrais t'aider a concocter tes menus,
gros bisous,
NATH