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Blog de chatoun

aide blog

  • contente de ma journée
    publié le 24/11/2008 à 21:11

    après un week-end de repos je suis allée aujourd'hui chez élodie finir la tapisserie et la peinture et voilà contente de moi la chambre d'amis est finiélodie était super contente quand elle est arriver du boulot

    maintenant il me reste plus que la cuisine enlever la tapisserie très moche et sombre et ensuite peindre mais elle n'a pas encore décider de la couleur en plus elle voudrait en deux couleurs pas évident

    j'espère que vous avez commencer une    

    dans la joie et la bonne humeur

    pour le  régime c'est parti

    aujourd'hui

    déj   100g de carottes rapés + 1 filet de cabillaud + 200 g de riz au curry 1 tr de pain complet

    diner     1 escalope de dinde griller + 2 pommes de terre vapeur + 1 tr de pain complet

    et vous  quoi de neuf  !!!! pour celle a qui c'était la peser j'espère que vous  êtes contente

    je vous souhaite de passez une bonne soirée pour moi c'est ordi télé et abdos

     

    (2) commentaires



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  • ptitcoeur79 
    publié le 24/11/2008 à 21:54
    Kikoo Chantal et ben super ma belle et les quantités, t'as réussi à gérer ??? Moi en tout cas impec même pas eu besoin du snack cool !!! Je te souhaite une très bonne soirée et bon courage pour demain bye
  • saraberille 
    publié le 24/11/2008 à 21:14
    kikou ma belle !!!
    trop mimi, moi ma mélissa a eu 4ans le 22 octobre !!
    passe une bonne soirée ma belle , pleins de bisous !!!!!
    sara

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