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Blog de chatoun
aide blog-
coucou je suis de retour publié le 28/07/2008 à 22:40
nous avons eu un gros orage alors j'ai tout débrancher du coup je suis un peu tard pour venir vous faire coucouvous avez passez un bon week-end !!! nous ça été extra nuit blanche et nous avons continuer le dimanche on a fini a 22h le lundi est dur dur hihihi !!!!!!
je continue le sport tous les soirs c'est reparti courage chantal !!!
je ne me suis pas peser j'attends samedi prochain car je veux beaucoup de résultats avant de le faire autrement je vais me démotiver si je n'ai pas perdue
ce que j'ai fait la semaine dernière du mardi au vendredi
vélo d'appart temps 3h 20mn
stepper 40301 marches
rameur 1077
cette semaine je vais essayez de faire plus
a part ça j'ai une bonne nouvelles pour moi j'ai réussi a manger des carottes rapés je crois que j'ai fait un bel effort
passez une bonne nuit et gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café 1/2 sucre Déjeuner : 1 steak pommes de terre vapeur 1 brugnion Goûter ou snack : café Dîner : betterave rouge carottes rapés 1 oeuf dur tomates vinaigrettes Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Bravo tu fait pleins d'effort en plus des légumes je sait que tu n'aime pas ca alors c'est cool
Je te fait de gros bisous
Passe une bonne journée
Pour répondre à ton com., un jour peut-être...pour l'écriture.
Bises salées de Bretagne
Pour l' avocat pas de soucis, fais en pour ton chouchou et goûte juste une bouchée. Tu vas voir comme c épicé ça n'a pas le même goût.
Je te souhaite une bonne soirée ma belle.
Bisous