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Bonjour !
Blog de chatoun
aide blog-
salut publié le 23/07/2008 à 22:01
comment allez vous se soir !!!vous avez passez une bonne journée !!!!
moi ça été ce matin mon mari et moi nous avons nettoyez le sous sol a fond car samedi soir ma belle fille fête son anniversaire en mème temps ils vont faire la crémayère car ils ont construit et demeure dans leur maison depuis 6 mois et fêter la naissance de Ryan et comme leur garage est un peu juste on va fêter ça dans mom sous sol on doit être a peut prèt 80 personnes ça va être la fiesta hahaha !!!
a part ça je continue le sport hier soir j'ai fait
vélo d'appart 50 mn
stepper 1045
rameur 275
je peux vous dire que j'ai mal aux abdos !!
je vous laisse car je recommence se soir
passez une bonne nuit gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café 1/2 sucre Déjeuner : salades 2 pommes de terre vapeur 1tranche de jambon 1 brugnion Goûter ou snack : café Dîner : salades et thon 1 yaourt Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bises salées de Bretagne
Ben dit donc encore fiesta pour toi, ca te fera le plus grand bien
Le sport ca aussi ca nous aide bien, moi encore bien finie cette journée aucun dérapage mais sans non plus être frustré
Bisous