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bonsoir mes amies
publié le 13/05/2008 à 21:33 |
aujourd'hui nous avons eu encore du soleil mais se soir ça tonne alors je ne sais pas si le beau temps va rester et pourtant je vous promet que je n'ai pas chanter !!!!!!!!!
j'espère que vous avez toutes passez une bonne journée sous le soleil
moi je suis aller en ville avec mon mari pour faire quelques courses nous avons trouver des amis du coup nous sommes allez boire un pot et nous n'avons pas vu l'après midi passer
passer une bonne fin de soirée et une bonne nuit bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café 1/2 sucre |
Déjeuner : | 1 steak grillé 2 pomme de terre doré a l'huile d' olive 1 yaourt nature |
Goûter ou snack : | café 1/2 sucre |
Dîner : | 1 filet de poisson cabillaud pommes de terre vapeur 1 fromage blanc |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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le soleil est au rendez-vous et le moral est là
gros bisous A+
Je te souhaite une très bonne nuit ma belle
Pleins de gros bisous
Je te fais de gros bisous