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Bonjour !
Blog de chatoun
aide blog-
oh la la !!!!!! publié le 28/04/2008 à 21:25
vous savez quoi !!!!!!!!!!ma belle fille est passer me voir elle fait le baptème de ma petite fille Mélissa le 5 juillet et le 12juillet anniveraire de mon neveu avec toute la famille (cochon grillé)
il faut que je perde a tout pris 4 kg et je suis mal barré !!!!!!!!!
autrement je n'aurai rien a me mettre oh la la quel enfer!!!!!!!!
se soir je me met a faire rameur et stepper mais je suis crevé de ma journée pourtant il va falloir y allez chantal courage tu va y arriver!!!!!!!
besoin d'encouragement
passez une superbe nuit gros bisous a demain
mon alimentation Petit-déjeuner : café 1/2 sucre Déjeuner : casse croute jambon au taff 1 yaourt nature Goûter ou snack : rien Dîner : 1 filet de poisson cabillaud pommes de terre vapeur 1 fromage blanc Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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mais si d'ici là tu peux perdre tes 4kg j'en susi quasi certaine,si tu as besoin d'iade pour cleà je suis là!!!!!!!
gros bisous