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Bonjour !
Blog de chatoun
aide blog-
demain peser publié le 18/04/2008 à 21:32
demain je doit me peser oh la la !!!!!!!!car je ne vous l'ai pas dit mais samedi
dernier j'ai repris les 2 kg que j'avais perdu et pourtant j'avais fait du sport 
toute la semaine alors je déduis que cé parceque je ne mange ni fruits ni légumes alors j'aurai du mal a perdre
si vous avez quelques conseils a me donner ils seront les bien venusLEGUMES PAS BON
FRUITS PAS BON
MERCI D AVANCEpassez une bonne soirée et une bonne nuit gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café 1/2 sucre Déjeuner : pintate pomme de terre vapeur Goûter ou snack : rien Dîner : langue de boeuf sauce madère 1 yaourt Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Le sport exact sur que cela aide (moi je me sui inscrite dansune salle y a un mois on veras bien)
quand au legumes rajoute des sauces allégés , en papillotes avec poisson delicieux quand au fruit les fruits de saions c delicieux mais si tu n aime vraiment alors!!! les compotes c bon
bon surtout baisse pas les bras
Bisous
En tout cas, chapeau bas.
Bon courage (si ca peut te rassurer, moi, demain, j'ai aucun espoir de perte de poids) Mais pas grave !!!!
Bisou bonne nuit