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j'essai de me bouger
publié le 08/07/2008 à 22:29 |
Hier, juste après mon inscription j'ai fait 20 min de vélo d'appartement. Il commençait à prendre la poussière depuis plusieurs mois.
Aujourd'hui, après une bonne crise d'hyperphagie. J'ai quand même réussi à concocter un bon petit diner equilibré pour moi et mon mari (et oui, j'ai remangé après). Mais bon, je suis parti me ballader une 20 aine de minutes.
Je m'efforce de prendre les escaliers et d'oublier l'ascenseur.
Petits pas par petits pas, c'est ça le credo je crois. Alors ça commence pour moi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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