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Bonjour !
Blog de chassot78
aide blog-
bilan publié le 03/08/2009 à 09:48
Coucou,
Ce matin je me suis prise une bonne claque en m'apercevant que ma balance avait été déréglée. Au lieu des spectaculaires 76.4 kg de samedi je fais un 78 kg tout rond!!!!!!!
Je positive en me disant qu'hier j'avais des invités et que j'ai mangé plus que ce que j'aurais dû, et que j'ai quand même perdu 1.4 kg.
Bref, j'attaque ma deuxième semaine de défi avec autant de motivation, voir plus. Ce soir je fais 40 minutes de squash et demain 30 minutes de vélo si tout se passe bien.
Bisous et gardons le moral
(2) commentaires
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ne te démoralise pas moi aussi j'ai fais des écarts.ça fait partie du régime ,il y a des jours où il est plus difficile de résister,l'important c'est de se ressaisir et d'y remédier.
Bisous et courage!
satané balance, on ne peux pas toujours leur faire confiance.
C'est bien si tu reste motivé, car moi aussi je le suis. Cette semaine, j'ai intérêt à bien faire attention à mon alimentation. Je dois absolument perdre 1 kilos, je suis en défi avec mon homme, alors je dois gagner !!! loll.