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Bonjour !
Blog de chassot78
aide blog-
super ce defi publié le 30/07/2009 à 19:32
Coucou les filles,
Ce défi me booste car je sais que je ne dois pas déçevoir mes partenaires. Ce matin j'ai fait 1h30 de cardio à la salle et cet après midi 30 minutes de power plate.
En plus, j'arrive à me tenir aux recommandations et je ne fais aucun écart malgré les tentations qui sont grandes quand on tient une crêperie!!!
Sinon, super journée avec du soleil, c'est cool quand on ne part en vacances.
Bisous et bon courage
(3) commentaires
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comment va tu ? Bon c'est le week end et moi, pour moi ça crains. J'appréhende énormement. grave, mais grave.J'espère bien reussir à passer ce cap, car je ne voudrais pas anéantir mes efforts de la semaine. allez passe un bon week end.
A moi aussi ce défi me booste et je resiste aussi. C'est l'envie de le reussir, de gagner. Je trouve que ça a été une bonne idée.
C'est vrai que ce ne doit pas être facile de tenir face à toutes ses bonnes choses que tu sers aux personnes qui viennent se régaler, mais dis toi que tu as déjà gouter à toutes ses crèpes que tu prépare et maintenant tu passe à gouter à autre chose, tu te fera de nouvelle recettes avec des légumes qui seront aussi bonnes.
Tu fais 1h30 de sport, ben dis donc tu es bien motivé toi. Moi hier j'avais trop mal à la tete pour aller faire un peu de marche, j'ai fait quelque course et j'suis rentré à la maison.
Bon allez, passe une bonne journée etttt pas d'écart, ok. bye
1h30 de sport wouah tu es motivée.
Continue comme ça ,tu vas y arriver.
Abat les kilos,abat les kilos! lol