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Bonjour !
Blog de charmance
aide blog-
bonne soirée publié le 05/03/2008 à 21:33
Je ne vous ai pas oublié mais j'ai eu pas mal de travail aujourd'hui. Et puis je suis allée sur le blog de : Alineanne elle nous propose des clips pour faire du sport allez-y jeter un oeil, celà vaut la peine. Je vous souhaite une bonne nuit. Charmance
mon alimentation Petit-déjeuner : pain céréales 60gbeurrés, confit allégée, fb 20%, café Déjeuner : riz, pavé de saumon, carott râp, haricots vert, 1 orange Goûter ou snack : 1 compote s/sucre Dîner : pain 2 tr , 1 part de comté, soupe de légumes, 1 poire Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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