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Bonjour !
Blog de charmance
aide blog-
un lundi pas comme les autres....... publié le 03/03/2008 à 10:24
Bonjour les amies , je n'aurais pas de temps à vous consacrer car aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon mari et il est de repos ; alors je vous dis à ce soir , bonne journée ! Charmance
bonne journée dans l'ensemble : sans exès ; mais je sais que je n'ai pas assez bu d'eau ,quand je suis de sortie je n'aime pas trop boire : vous devinez pourquoi !
bisous à demain Charmance.mon alimentation Petit-déjeuner : pain cérèales, confiture allégé,jus d'orange,café Déjeuner : tomates à la mozzarella (recette ), 2 petites crêpes au jambon, 1 orange etun yaoourt au soja Goûter ou snack : 1 barre de céréales Dîner : tomates sauce yaourt,pain céréales 50g beurrés, 1 steak haché, 1poire Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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