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Bonjour !
Blog de charmance
aide blog-
bonjour les amies publié le 22/02/2008 à 12:03
ce n'est hélas pas encore la grande forme. Pour ce matin çà va je n'ai pas eu de manque. Je vous embrasse toutes très fort
et quelle soirée.....Voyez le menu ci-dessous.............!!!!!!!!!!!!!invitation anniversaire: repas qui était non prévu. Et encore j'ai heureusement éviter les grosses quantités servies
mon alimentation Petit-déjeuner : 60g de p.complert beurrées + miel, kiwi et café Déjeuner : soupe,2tr p.compl, courgettes/recette lreste ) mais passé au four avec très peu de gruyère, 1pomme Goûter ou snack : 1 barre de céréales Dîner : jus d'orange, fruits secs, tomates cerises,surimi, 1 part quiche lardons et 3 fromages, 2 profitéroles Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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