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Bonjour !
Blog de charmance
aide blog-
maussade comme le temps publié le 21/02/2008 à 12:25
comme je vous le dis 2ème jour dur,dur sensation de faim et pourtant je ne désire pas faire d'écart. 12h enfin l'heure du repas ! je ne tiens pourtant à augmenter mes quantités. Avez- vous les mêmes problèmes. Il faut que je tienne que je ne craque pas !!!!! à ce soir, j'espère que j'aurai de meilleurs nouvelles. Charmance.20h55
merci pour vos commentaires, celà me touche ; au fait j'ai déjà fait plusieurs deman de à Aurélidiet mais je n'ai pas de réponse même en allant voir sur son blog; bonne soirée à demainmon alimentation Petit-déjeuner : 2tr de p. complet beurrées, 1 jus d'orange, 1 fb 20%, thé Déjeuner : 60g de p. compl 1bol1/2 de soupe, 30g de comté, 50g de jambon cru, 1 tomate, 1 pomme Goûter ou snack : 1b de céréales Dîner : recette des courgettes, 2tr de pain 30g de fromage, 1 banane Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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