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Blog de charmance

aide blog

  		• tout va
    publié le 19/02/2008 à 20:42

    agèable journée;pas d'écart encore pour aujourd'hui.J'espère que celà va durer. Bonne soirée à toutes. Charmance





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2tr de p complet, beurrés, fromage, 1 kiwi, café
    Déjeuner : pain 2 tr, carttes râpées 1 càs, 1 oeuf mollet, 1 part de camembert, 1yaourt nature avec 2cc de miel
    Goûter ou snack : 1 b;de céréales
    Dîner : 1petite cuisse de poulet, pde + poireaux avec1c de béchamel,1compote s/s
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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