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Bonjour !
Blog de chantalou123
aide blog-
et voilà publié le 07/02/2009 à 09:09
je me demande si je suis normale tant d'effort pour perdre 500g pas un écart cette semaine et meme moins de 1000 calories chaque jour pour eoin arriver là!! je me demande si çà vaut la peine? je suis fatiguée,déprimée et tout çà pour qui pour quoi les gens s'en moquent que je perde du poids où non, ils m'ignorent pour autre choses que des services.....vous l'avez compris je n'ai pas le moral et je suis prête a tout lacher.
(1) commentaires
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Fais l'effort de sortir de chez toi et marcher un peu plus tous les jours, ça tu peux le faire seule dans un premier temps.
Le régime tu le fais pour toi, ce que pense les autres importe peu dans un premier temps.
Si tu fais un peu d'exercice un petit coup de boust au moral le régime sera plus efficace.
Allez on y croit. Courage