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Bonjour !
Blog de chantallounette
aide blog-
DEPART D'UNE NOUVELLE SEMAINE : publié le 10/03/2008 à 15:14
PESEE AU LEVER CE MATIN :
RESULTAT DE LA SEMAINE DERNIERE : JE N'AI PAS PRIS : UN GRAMME
JE N'AI PAS I PERDU UN GRAMME.
mes objectifs : - RESTER MOTIVEE
REPAS PROTEINES AVEC LEGUMES
PAS DE SUCRE SINON PAS DE RESULTATS POSITIFS
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 sachets protéInés tout au long de la matinee car je me suis levée à 10 h Déjeuner : salade verte à gogo poisson au court bouillon avec épinards champignons Goûter ou snack : un sachet protéïné Dîner : pas réfléchi à mon organisation car je suis de nuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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sylvinator publié le 10/03/2008 à 15:37bravo pour la stabilité super
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