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au boulot !!
publié le 13/05/2008 à 13:00 |

c'est fini !!!! (lol)| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 tranche de pain aux céréales avec 1 sylphide, 1 jus de fruit |
| Déjeuner : | 1 tomate farcie et 1 poivron farci, 1 yaourt et une compote |
| Goûter ou snack : | 1 compote sans sucre ajouté |
| Dîner : | 1 tranche roti porc, 1 pomme de terre et coeurs d'artichauts, 1 yaourt et une compote |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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chantaljeux
publié le 13/05/2008 à 18:11
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| et bien oui, je me motive et je fais suivre ma bouteille, c'est le matin que je peux le mieux boire, alors je bois.......... | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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