| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de chantaljeux
aide blog-
encore un cours de gym publié le 02/04/2008 à 12:45
ça va, je rentre de la gym.
j'ai eu droit en fin de cours à 2 massages au ballon, super si vous saviez ...... ( privilège de présidente lol)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche de pain aux céréales avec 1 sylphide, 1 bol de lait écréme avec du cacao amer Déjeuner : 1 soupe de légumes, 1 truite avec betteraves, 1 fromage blanc 0% et compote Goûter ou snack : 2 yaourts 0% sur lit de fruits Dîner : foies de volaille avec choux fleur à la crème, 1tranche de pain et un morceau de fromage, 1 compote de fruits et 3 pruneaux Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Et surtout pour te dire que j'en ai marre qu'on se fasse la tete, alors soit on se parle soit on reste comme ca mais moi j'ai pas trop envie et je pense que toi non plus
Bisous Amélie qui T'Aime
j'espère que tu vas bien aujourd'hui....
moi ça va
pleins de gros bisous et si tu as besoin n'hésites pas