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on continue
publié le 31/03/2008 à 12:11 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 yaourt 0% vanille, 3 pruneaux et un verre d'eau |
| Déjeuner : | soupe de légumes, 1 truite, gratin de légumes et un fromage blanc 0% plus compote |
| Goûter ou snack : | 1 fromage blanc 0% sur lit de fruits |
| Dîner : | 1 tranche de pain aux céréales, 1 tranche de steack, choux fleur avec crème allégée, salade de mache, 2 fromages blancs 0% avec des fruits et 3 pruneaux |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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aillle!!!!!!!!! moi les yeux j'aurais du mal si je vois quelqu'un pleurer mes yeux pleurent tout seul lol.
courage pour le taf!!!!!!
et si ça va pas quand tu rentres viens sur mon blog mais n'écoute pas la 1ère musique lol mais celles d'avant lol
allez gros bisous et bon courage