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Blog de change_my_life

aide blog

  		• Encore une nouvelle pesée
    publié le 14/04/2012 à 21:46

     

    Encore une pesée où ça ne descend pas vraiment pour pas dire pas du tout !!

    Ca commence à me souler grave dit donc !

    Mon corps et mon esprit font tout pour aller à l'encontre de ma volonté...

    Il en a vraiment marre des régimes et frustration mon corps et il me le fait bien payer maintenant....

    Je serais plus forte que lui

    (1) commentaires


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  • mimie2007 
    publié le 03/09/2012 à 06:59
    Courage ! Tu vas y arriver !! Ne fais pas un régime trop strict , sinon à coup sûre tu vas craquer. Fais plutôt un rééquilibrage alimentaire. Mange équilibré en quantité normale pour ne pas t'affamer .... Evite juste le sucre et trop de gras. Bois beaucoup d'eau et fais du sport ! Tu verras ça prends un peu de temps , mais ça finit par payer!!
    Bisous !!

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