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JE DORS...DONC JE MAIGRIS!! Excellent mercredi à toutes les mamans!!
publié le 15/10/2008 à 10:35 |
vvv
coucou les amies,
Bien dormi? passez une excellente journée...je reviens plus tard!! hihi
PS: le copier coller ne marche tjs po mm avec ce ctrl+v+ok!!! suis po blonde pourtant!!! lol, comment faire? merci de m'expliquer... ouf!! ça yest, j'ai compris!!! lol!! les écrits passent mais pourkoi po les images???
Bonjour, Je vous propose de visionner en cliquant ici l'émission "C'EST AU PROGRAMME", consacrée à la relation entre sommeil et poids.
Il existerait en effet une durée optimale de repos favorisant la régulation du poids et le manque de sommeil aurait un impact négatif sur les tentatives d'amincissement.
Mais que faire lorsque l'on travaille en horaires décalés ? Lorsque l'on souffre d'insomnie ?
Retrouvez sans attendre mes conseils et astuces pour concilier alimentation équilibrée et rythme de vie effréné.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1pomelo, 1yaourt 0°/°, 2bols de thés |
Déjeuner : | poulet et endives braisées, 1 yaourt, une mini gorgée (lol) de jus multivit (trop raplapla et bobo à la tête!) |
Goûter ou snack : | 1pomme, 2bols de thé |
Dîner : | 1compote de poire sans sucre aj+1yaourt nat 0°/°+2oeufs durs (1seul jaune) |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'espère que tu vas bien je viens de lire ton MP donc je te laisse un petit coucou sur ton blog.
gros bisous et bonne journée
Moi ca va très bien aussi !!!
De gros bisous que je t'envoie !!!
A bientôt ma chère !!!
bon ben moi j'ai réussi à mettre des images dans mon articles de ce matin, mon article avec les images d'automnes, qui cela dit-en passant sont très belles et c'est pour ça que je les ai mises, j'adore l'automne et ses couleurs, bref cet article je l'avais fait avant le changement alors ce matin j'ai testé et ça a marché, pitêtre que quand t'as essayé c'était pô encore tout à fait au point ou alors ça vient de ton navigateur internet, demande à Louis il saura t'aider.
passe une belle journée et @+
bisous Mél'