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Blog de chandini

aide blog

  • JE DORS...DONC JE MAIGRIS!! Excellent mercredi à toutes les mamans!!
    publié le 15/10/2008 à 10:35

    vvv

    coucou les amies,

    Bien dormi? passez une excellente journée...je reviens plus tard!! hihi

    PS: le copier coller ne marche tjs po mm avec ce ctrl+v+ok!!! suis po blonde pourtant!!! lol, comment faire? merci de m'expliquer... ouf!! ça yest, j'ai compris!!! lol!! les écrits passent mais pourkoi po les images???

    Bonjour, Je vous propose de visionner en cliquant ici l'émission "C'EST AU PROGRAMME", consacrée à la relation entre sommeil et poids.

    Il existerait en effet une durée optimale de repos favorisant la régulation du poids et le manque de sommeil aurait un impact négatif sur les tentatives d'amincissement.
    Mais que faire lorsque l'on travaille en horaires décalés ? Lorsque l'on souffre d'insomnie ?

    Retrouvez sans attendre mes conseils et astuces pour concilier alimentation équilibrée et rythme de vie effréné.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1pomelo, 1yaourt 0°/°, 2bols de thés
    Déjeuner : poulet et endives braisées, 1 yaourt, une mini gorgée (lol) de jus multivit (trop raplapla et bobo à la tête!)
    Goûter ou snack : 1pomme, 2bols de thé
    Dîner : 1compote de poire sans sucre aj+1yaourt nat 0°/°+2oeufs durs (1seul jaune)
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • alessandra013 
    publié le 16/10/2008 à 07:50
    Salut ma belle,
    j'espère que tu vas bien je viens de lire ton MP donc je te laisse un petit coucou sur ton blog.
    gros bisous et bonne journée
  • christelle5902 
    publié le 15/10/2008 à 19:46
    coucou ma belle... pour moi très dure de dormir tôt, je n'arrive pas !! pas avant minuit minimum... mais le mercredi et le week end je dors beaucoup de matin. J'espère que ta journée a été bonne. Bonne soirée, gros gros bisous !!
  • ispartalikiz 
    publié le 15/10/2008 à 18:10
    Un petit coucou du mercredi... j'espère que tout continue à aller bien pour toi .
    Moi ca va très bien aussi !!!
    De gros bisous que je t'envoie !!!
    A bientôt ma chère !!!
  • plume63 
    publié le 15/10/2008 à 15:45
    oui comme le disiat le DR Cohen sur son blog il y qqes jours bien dormir c'est bien maigrir. Fais le test pesée avant d'aller au lit et le matin au lever c'est super perte de poids ! bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 15/10/2008 à 11:19
    Et c'est vrai et plus on se couche tot et plus on perd!!!! Alors ce soir au dodo avant 23h!!!hihihihihi bisous
  • akhasha64 
    publié le 15/10/2008 à 11:15
    salut toi comment tu vas ma blonde? mdr!!!!
    bon ben moi j'ai réussi à mettre des images dans mon articles de ce matin, mon article avec les images d'automnes, qui cela dit-en passant sont très belles et c'est pour ça que je les ai mises, j'adore l'automne et ses couleurs, bref cet article je l'avais fait avant le changement alors ce matin j'ai testé et ça a marché, pitêtre que quand t'as essayé c'était pô encore tout à fait au point ou alors ça vient de ton navigateur internet, demande à Louis il saura t'aider.
    passe une belle journée et @+
    bisous Mél'

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