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Je craque dès que je vais pas bien...
publié le 30/09/2008 à 10:24 |
Bonjour à toutes, jsp que pour vous ça va...
je finirai mon articl plu tard...je dois visiter d'autres maisons auj, pas évident...trop cher ds ma région (77)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol de thé+1 bol de lait écremé, 2tr de pain complet, 1orange |
Déjeuner : | 1/2pamplem, cote de boeuf grillée125g, haricots v 300g, 1yaourt nat0°/° |
Goûter ou snack : | 2tr d'ananas, thé |
Dîner : | salade verte150g, 1galette de sarrasin escalope de dinde/tomate, 1pomme |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que tu vas bien aujourd'hui, pour le moment je te fais plein de gros bisous et bonne journée
je t'avoue qu'hier j'ai un peu craqué car l'apm est toujours un peu dur et un peu long ça n'a pas trop de conséquences mais quand même. Donc je te comprends parfaitement.
gros bisous et bonne journée