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Blog de chandini
aide blog-
COMBIEN...au juste????????????????? publié le 21/02/2008 à 18:53
ah
(si mon article disparait encore, je recommence pas!!!)Beaucoup de femmes aujourd'hui qui souhaitent maigrir n'en ont pas besoin et c'est donc une considération essentiellemnt esthétique qui les anime ou les médias...
Pour ma part, il le faut vraiment!!! Et pour déterminer le poids que je devrai peser, ya le choix entre plusieurs méthodes et mésures!!! En attendant, au vu de mon IMC, je vise un poids de 50kg, très ambitieux peut-être!!!????
Déjà, je ne me pèserai qu'une fois par semaine, car tous les jours il y a des choses ou situations qui peuvent faire varier et entraîner des variations sur la balance (profit ou perte)..donc, il faut que je l'utilise le pèse personne , avec parcimonie pour limiter les erreurs et être déçue après; de tte façons, c'est pas mon ami, pas encore...j'en ai même trop peur (LOL)
Ensuite, ce que j'ai pas encore fait, prendre mes mésures: tour de taille, poignet, tour de cuisse, et de biceps! PPfffff...laisse tomber!!!
Encore MERCI AUJ.COM, (sans radoter) pour le programme simple et plein de bon sens, sans aliments interdits! C'est très bien ça, car la privation et la frustration st les plus sûrs moyens de faire abandonner ceux qui souhaitent maigrir.
C'est un programme à 1500cal/J (à suivre à la lettre ou non..), sans mensonges ni fausses promesses, et j'espère sous le signe du plaisir!
(5) commentaires
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l'essentiel c'est le poids dans lequel on se sent bien... il faut être réaliste, on ne peut pas peser le même poids toute sa vie ( enfin je parles pour moi lol )après des enfants et avec l'age c'est normal que le poids augmente. Et je crois que vouloir ressembler a un manequin c'est utopique aussi.
je te souhaite une bonne soirée bisous
Oui tu as raison de ne pas se peser tout les jours car ce n'est pas bien vaut mieu le faire une fois dans la semaine,
Je te souhaite bon courage pour ton régime
Bonne soirée
Gros bisous