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Avec du retard!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 21/02/2008 à 15:44 |
JE vous souhaite une journée excellente, malgré la disparition du soleil...bonne humeur pour toutes, celles qui ont perdu et aussi celles qui stagnent ou qui ont repris.............Il faut maigrir ds la joie et la bonne humeur, se faire plaisir!!!!
A plus tard ds la soirée, j'espère, si Mlle veut bien se donner la peine de dormir ou de rester seule un peu plus de 15min....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Eau, thé vert, 250ml lait écrémé, pain complet 1tr |
Déjeuner : | laitue, tomate farcie au thon, 30g camembert, eau |
Goûter ou snack : | 1orange |
Dîner : | omelette aux champignons, laitue, 1yaourt nat, thé, eau. |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j' espère que la petite à était assez calme cette après midi, moi les miens sont infernal, ils n'arrête pas de gigoter partout, ils ont 9, 7 et 4 ans que des garçons donc ça bouge.
sinon g bien marché cette aprèm et je me suis bien défoulé malgrès le vent.
biz et bonne soirée