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Et n'oubliez pas....
publié le 19/02/2008 à 12:15 |
buvez
au moins 1.5L / J en incluant thé, tisane, infusion...
ya 7 bonnes astuces:
1) buvez au reveil...une gorgée ou un verre pour le goût, rajouter du citron
2) ...quelq soit la saison
3) ...pour manger moins
4) ...pratique (pte boutille de 50cl est + encourageant q gde btle de 1.5L)
5) ....à la paille et 7 gorgées à chq fois
6) ...à heures fixes, quit à mettre une alarme pr rappel,
7) ... à chq fois q vs vs lavez les mains !!!
C'est loin d'être une mission impossible et ça aide à éliminer...bon pr la perte de poids...
alors du courage à celles qui n'aim po boire de l'eau.
JVSM
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous
sinon ma petit ne va pas tres fort mais il faut attendre que les medoc fasse leur effet bisous bonne journée