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A l'attaque pour une new semaine...sus au gras et à mort les kg!!!
publié le 10/05/2010 à 04:28 |
J'espère que vous êtes en forme?!
Moi ça va, un peu mouvementé le weekend, mais bien résolue pour attaquer cette nouvelle semaine, bah woui, il faut se remettre en selle pour poursuivre la guerre, le combat à mort entre ma graisse, mes kg en trop et mon Moi...
J'ai fait un come back en arrière et mes photos d'il y'a 1an me font rêver, franchement j'y étais presque!!! On dirai une autre personne!!!
Comment ai je pu rechuter et surtout pourquoi n'ai je pas gardé ma motivation et mon mental d'acier? ?? J'ai tout gâché ou plutôt, l'autre moi...ce moi boulimique et accro au sucre, dépendante de mes états d'âme et de la météo...c'est grave quand même que le temps qu'il fait ou qu'il fera puisse à
ce point me perturber, ou de
dépendre de ses humeurs...pfff
En tout cas, il faut que je me ressaisisse; mon tit frère se marie en août et je dois absolument être au moins comme il y'a 2ans lorsque je suis allée chez ma mom aux states, franchement si une française est plus patapouf que plusieurs américaines c'est un peu le monde à l'envers non???!!!
Bon sans me mettre trop de pression, objectif: bien boire com dhab pour drainer, marche rapide au-30min /j, et protéines à gogo d'autant plus que mon zom est absent pdt 1semaine, alors pas de cuisine..mouais, enfin juste pour mes zouzous...
Pour m'aider je me suis racheté du thé à la foire de paris qui m'avait bien aidé l'an passé...et du "mange-graisse", j'ai un de ces bid...beurk...bon pour être indulgente avec moi, je suis dans le rouge, alors je verrai bien d'ici samedi!!!
Allez les girls, let's go et bon courage, on ne lache rien, c'est un combat sans merci où nous sortirons victorieuses, ok?!!! gogogogogo A l'attaque donc et sus aux kg!!! on s'encourage ok, car l'union fait la force!!! Qu'en dites vous??
Passez une excellente semaine en attendant de vos news!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé, fb, omelette |
Déjeuner : | surimi, jambon, yaourts |
Goûter ou snack : | 2oeufs durs sans le jaune, thé v |
Dîner : | tilapia au four |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ma belle je crois que tu exagère parfois les situations de la vie!! tu as déjà pas mal perdu de poids!! ton homme fait des voyages liès au travail ce qui veut dire que ça va bien!!! tu as la possibilité de rester à la maison pour t'occuper de tes enfants et de ta maison , ton petit frère se mari ( tu lui adresseras mes félicitations au passage) donc ton cercle familial s'agrandit!! ma chère vraiment je pense que tu te refuses parfois à être heureuse et c'est vraiment domage!!!! donc dis toi que tu as de quoi être heureuse et débarasse toi des demons de mal être que tu mets devant toi!!
allez on y va on va y arriver!!!
donc tu as raison rassaisis toi comme tu dis et fonce!! et comme je t'ai dit fais le deuil du poids de tes 20 ans!!!
a très bientôt
Je disais, pour la rencontre ok on s'organisera ça ya pas de soucis. Bon jte souhaite un bon et énorme courage mais tkt tu sera parfaite pour le mois août, le régime dudu est trop puissant lol... Bon courage,bonne semaine! Bisous