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Bonjour !
Blog de chandini
aide blog-
PROMIS, DEMAIN J'ARRETE... publié le 02/01/2010 à 16:18
de remettre à demain ce que je dois (et non peux) faire aujourd'hui
le chocolat
le lait concentré sucré
les pralines et caramel
le sucré
le coucher hyper tardif
les accès boulimiques suivis de la méga culpabilisation
et vous les filles???
(5) commentaires
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Je voudrais aussi te dire combien je suis contente pour toi que tu aies laisse le premier quartier que tu n'aimais pas pour habiter dans ta maison... Ca doit etre cool ! Je t'en felicite !
Pour les kilos qui sont revenus, c'est normal que tu les aies repris si tu mange autant de choses sucrees mais ne culpabilise pas autant ... D'abord dis toi que si tu prends autant de sucre, c'est surement par manque de magnesium. cela provoque un besoin excessif de sucre en effet. Mais tu dois aussi regarder tes anciennes photos et te dire que tu refuses absolument de redevenir comme ca. regarde aussi tes photos apres ta perte de poids et regarde comment tu etais mieux, bien dans ta peau... tu as reussi ce que beaucoup de filles sont incapables de faire... tu as perdu pres de 21 kilos... tu imagines ce que cela veut dire !
Tu peux ne plus avoir de motivation pour continuer.. ca arrive et tu ne dois pas te sentir coupable de cela. Mais essaie de controler ce que tu manges. TU peux manger du chocolat mais pas une grosse boite. tu peux prendre du lait condense sucre mais juste un peu.. comme ca tu satisfait ton besoin mais tu ne grossis pas vraiment...
Je suis sure que tu peux y arriver... je t'embrasse ma cherie et surtout prends grand soin de toi !
par contre ca va êtyre difficil ce w end car hier et lundi je n'ai pas été très sage!!!
a bintôt
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
moi mes résolutions : 1)arriver à voir les bons côtés de la vie et arrêter un peu de me mofondre sur la situation de louis 2) arriver peut être à atteidre enfin 72 ou 73kg (car je ne me fais plus d'illusions si j'arrive à ce poids là pour mon âge et le nombre de maternités c'est pas mal!! tanpis je ne peux pas avoir le même poids avec 20 ans en plus)!
je me pèse dès demain car j'étais du matiin hier et aujourdh'ui ! j'ai hatte!! car g fais attention pendant les fêtes!!