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Bonjour !
Blog de chandini
aide blog-
Ya eu comme UN HIC... publié le 25/01/2010 à 01:12
rien de perdu Semaine 1, mais rien de pris non plus!!!
je me sens plus légère, moins boudinée!
défi Semaine 2: plus de sport, et coucher moins tard!!!! une amie m'a dit kon perdait plus en dormant avant minuit, alors, ya plus kà...lol!
Bonne semaine à toutes, bon courage, on reste positive et motivée!! on les aura, de gré ou de force!!!
Repas et menus Semaine 2 dans le genre ci dessous
car je n'ai plus faim et pas de fringale non plus, ça me suffit largement, je m'en réjouis!! pourvu que le poids déscende cette semaine, !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2blancs d'oeufs, 1yaourt, 2kiwis, gd bol de thé v Déjeuner : tarte de courgette au fromage blanc, thé Goûter ou snack : 2mandarines, 1 actimel, eau Dîner : 6surimis, 2yaourts, gd bol tisane Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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gardes ta bonne motivation ma bonne amie!!!
Passes une belle fin de journée et prends soin de toi!
Bisous ma bonne amie xxx
c'est qui cette ami qui tez raconte des coneries pareilles, lol!! non j'te charrie 'est pô des cracs!!
pour ton poids t'inquiète, si tu dis que ton corps s'affine tout va bien c'est le principal!!! continues comme ça ton métabolisme commence à prendre le bon rythme alors faut pô lâcher même si c'est parfois difficile
quelel bonn enouvelle si t'as pô de fringales pcq ça c'est le'nnemi de la régimeuse, mdr!!
bravo ma belle, accroche toi, ça vaut le coup.
big bisous et belle journée
Mél'
Courage, déjà tu n'as plus envie de fringales, c'est génial!
De mon côté, je n'ai pas été là du week end, résultat: rien suivi des multidéfis, me suis retrouvée à un anniversaire où les seuls aliments étaient charcut, fromage et bière (aie). Et pourtant, la balance annonce une perte de poids... Y a des trucs que je ne comprends pas mais ca doit être dans la tête. J'espère juste que ca n'est pas simplement une déhydratation et que je ne vais pas me rendre compte demain qu'en fait, j'ai pris 1kg.
Bon, j'suis crevée ce matin, mais avec un super moral. J'vais aller courir un peu à midi avant que la neige ne se décide à faire glisser le macadam.
Bonne journée Chandi,
A+