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Bonjour !
Blog de chandini
aide blog-
PASSAGES A VIDE ET BOULIMIE... publié le 12/01/2010 à 19:13
aus'cours!
minceur
51 kg 
, vous nous avez indiqué que votre objectif était d'atteindre le poids de 51 kg. Le poids que vous visez est parfaitement dans la norme admise pour votre taille.
GRATIN DU SUD OUEST2kg pommes de terre en rondelles (micro plus 8mn au micro onde 750w)4/5 cuisses de confit de canard (garder la graisse de canard, 50ml)5 gousses d’ailPersil250 ml laitMettre la moitié des pommes de terre dans l’ultra-pro. Ajouter le canard émiettéPoivre selMettre le reste des pommes de terreArroser le mélange graisse de canard, lait (1mn au micro-onde dans le pichet)Au four, 45 mn si on le fait la veille et 15 mn avant de servir.220 C au fourGlace minute aux framboises (recette tupp....)250 g de framboises surgelées200 ml de crème liquide Yoplait Entière bien froide100 g de sucreVersez les framboises encore surgelées dans le Quick-chef muni de son couteau et mixez grossièrement, ajoutez le sucre et mixez à nouveau de manière a obtenir un granulé de fruits.Ouvrez et versez la crème liquide bien froide ; mixez à nouveau.La préparation va se transformer en glace.
mon alimentation Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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tjs motivée??
c'était quoi la question à laquelle j'ai pô répondu?
si tas pô de news de ton binôme faut le dire à bleuaga c'est elle qui s'occupe de ça.
tiens moi au courant.
bisous à tout à l'heure
Mél'
contente d'avoire de tes nouvelles, moi aussi y'à un baille que je ne suis pas venue .
Depuis lundi g changé de régime eh oui je vais finir par tous les faire donc je commence celui weigt watchers le nouveau avec les pro point mais il faut que j'aille à une réunion pour voir combien g droit de points et comment ça marche car moi g que des anciennes recettes ww.
Bon courage biz
tu vas y arrivée ma belle
ma famille va bien par la grace divine, mais bon il fait froid et je suis toujours sans vehicule car mon permit est suspendu lol, mais je ne baisse pas les bras car il faut toujours avoir cette force de tout faire même si c'est impossible
passe une bonne journée bisous
et oui j'avoue j't'ai encore une fois abandonnée mais j'ai également abandonné le site pdt qq mois, j'en ai eu besoin, besoin de faire une pause, de voir autre chose, de changer d'air.
me revoilà depuis le début de l'année bien décidée à rester.
ya pô d'pb j'veux bien t'aider autant que je pourrais, d'ailleurs si tu veux je te propose de t'inscrire au défi hebdo de -400g que j'organis, on est qq unes à y articiper, on a entamé la 2è semaine samedi tu es la bienvenue!!!!!!
j'espère que tes soucis se sont arrangés etque tu vas enfin pouvoir vivre paisiblement et sereinement.
gros bisous et @ bientôt
bisous Mél'