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Blog de chanchan627

aide blog

  		• re regime
    publié le 23/01/2013 à 19:33

    ce matin a la pesée !!!super l aiguille de ma balance allait vers la gauche !!

    matin ;::pain complet +un peu de beurre et 1/2verre de jus d oange

    midi::1 steack hache et poellée de légumes et 30g de gouda

    15h petit gateau

    19h 2 bols de soupe avec 20g de croutons et 3 batonnets de surimi!!!

    (2) commentaires
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  • OLLIVE 
    publié le 03/02/2014 à 20:37
    "Bonsoir ,
    désolé si tu as besoin tu feras une demande d'amie merci de me comprendre !
  • OLLIVE 
    publié le 05/10/2013 à 21:48
    bonsoir,
    je te souhaite un joyeux anniversaire
    bises

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