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smile
publié le 26/06/2008 à 09:22 |
les amies
buvons et désaltérons nous affin d'éliminer une bonne fois pour toute nos petits kilos superflus
je suis supert contente , j'ai perdu 500 gramme depuis samedi , encore 1 kilo et on va dire que ça ira
I
Il se fait l'heure , bonne app les copines , je veviendrai ce soir pour vous bordez...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1fromage blanc + 1 orange et des céréales ...1 café au lait |
Déjeuner : | carottes rapees , chili de legumes et riz , melon |
Goûter ou snack : | 1tartine et fromage , café |
Dîner : | salade verte , spaguetti a la carbonara , banane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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