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encore un essai
publié le 17/06/2008 à 13:44 |
oh la la , j'y suis arriver ,merci a toutes les copines , je désésperais !!! je suis tellement fiert de moi
je ne sais comment exprimer ma joie , ça parait peut de choses de coller des images , mais de réussir , c'est TOP TOP TOP .
pas mal non???mais dites moi pour changer d'écriture , comment on fait , car sur ma barre d'outil c'est pas spécifier!!!
bien et maintenant pour vous remercier autrement , je vous écrit une petite recette des beaux jours :
Salade d'endives au boursin pour:4personnes :
_5 endives - 2 carottes - 100G de cerneaux de noix -150G de jambon blanc -
120G deboursin salade noisettse et noix - vinaigrette .
1- laver etcouper les endives . Raper les carottes et tailler le jambon en dés . Mellangez endives , carottes , boursin et jambon dans un saladier , ajouter les noix concassés , arrosez de vinaigrette et

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 tartines de pains au céréales + 1 théere de thé vert |
| Déjeuner : | tomates modzarella+3 fines tranches de rotie de porc + brocolis+ riz |
| Dîner : | filet de limande + pomme de terre sautées + 1 compote |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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